1. 수유 및 식사 변화
돌 이후 수유는 점차 보조적 역할로 바뀌며, 15~18개월 사이에는 가정식 중심으로 식사가 안정되도록 도와주시는 것이 좋습니다.
- 수유는 보통 하루 우유(모유 또는 분유) 400~500ml 수준으로 줄여가시는 것을 권장합니다.
- 가정식은 부드럽게 익힌 채소, 두부, 잘게 썬 고기·생선, 곡류 등을 포함하여 다양한 식재료를 경험하게 해 주시는 것이 좋습니다.
- 피해야 할 음식: 꿀, 통째 견과류, 팝콘, 큰 조각의 포도·방울토마토, 날달걀·생고기 등은 질식 또는 식중독 위험으로 피하시는 것이 안전합니다.
수유 중단 시기는 가정과 아기 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 12~18개월 사이에 수유 횟수를 줄여가시고, 만 18~24개월 사이에 완전한 단유를 목표로 하시는 경우가 많습니다.
2. 수면 패턴
15~18개월 아기는 하루 총 대략 11~13시간의 수면이 필요하며, 낮잠은 1회~2회로 줄어들고 밤잠은 9~11시간 연속 수면을 기대할 수 있습니다.
취침 전 책 읽기나 간단한 세안·양치 루틴을 정해주시면 아기가 더 안정적으로 잠들 수 있으니 권장드립니다.
3. 발달 변화 및 걷기
대부분의 아기는 12~15개월경에 첫걸음을 시작하며, 18개월 전후에는 기본적인 보행이 안정됩니다. 걷기 발달에는 개인차가 크므로 아기의 속도를 존중해 주시는 것이 중요합니다.
걷기 관련 위험 신호
- 18개월이 지났음에도 혼자 서거나 걸으려는 시도가 전혀 없는 경우는 전문의 진료가 권장됩니다.
- 걷기는 하는데 편측으로만 걷거나 발을 끌고 다니는 등 보행 패턴이 매우 비정상적으로 보이면 검사가 필요하실 수 있습니다.
- 보행 외에도 앉기·기기 같은 기본 운동 능력이 현저히 늦는 경우에는 추가 평가를 권장드립니다.
4. 어린이집 시작과 적응 가이드
대부분 가정에서는 15~18개월 전후부터 어린이집을 시작하는 경우가 많습니다. 적응 기간에는 개인차가 크므로 천천히 시간을 늘려가시는 방법을 추천드립니다.
적응 팁
- 첫 등원은 짧은 시간(1~2시간)부터 시작하시고 점차 체류 시간을 늘려가시면 좋습니다.
- 애착 물건(작은 담요, 인형 등)을 함께 보내면 분리 불안 완화에 도움이 됩니다.
- 작별 인사는 짧고 분명하게 해 주시고, 작별 후에는 빠르게 퇴장하여 안정적 환경을 만들어 주시는 것이 좋습니다.
- 선생님과의 긴밀한 소통을 통해 아기의 낮 행동·수면·급식 정보를 공유하시면 적응에 도움이 됩니다.
이러한 과정을 통해 아기가 어린이집 생활에 차차 익숙해지도록 도와주시면 좋습니다.
5. 국가 지원금 변동 (요약)
보육·양육 관련 지원은 아동 연령과 어린이집 이용 여부에 따라 달라지므로 선택 시 영향을 받으실 수 있습니다.
| 연령 | 어린이집 이용 | 주요 지원 내용 |
|---|---|---|
| 0세 | 어린이집 이용 시 | 보육료 전액 지원, 부모급여 일부가 보육료 바우처로 전환됩니다. |
| 1세 | 어린이집 이용 시 | 보육료 전액 지원, 부모급여 일부가 바우처로 전환되며 현금 수령액이 줄어드실 수 있습니다. |
| 0~23개월 | 가정양육 시 | 부모급여(0세 월 100만원, 1세 월 50만원)를 현금으로 수령하실 수 있습니다. |
| 24개월 이상 | 가정양육 시 | 가정양육수당(월 10만원 등)이 지급되며, 어린이집 이용 시 부모급여는 종료될 수 있습니다. |
따라서 15~18개월 시점에서 어린이집을 선택하시면 부모급여의 일부가 보육료 바우처로 전환되어 현금 수령액이 줄어들 가능성이 있으니 가정 형편에 맞추어 선택해 주시는 것이 좋습니다.
6. 예방접종 및 비용
15~18개월 사이에는 보육소아과 권장 예방접종이 예정되어 있으므로, 이전 접종 이력과 함께 병원이나 보건소에서 정확한 스케줄을 확인하시는 것을 권장드립니다.
- 주요 접종: DTaP(디프테리아·파상풍·백일해) 4차, IPV(폴리오) 4차, Hib 4차, 폐렴구균 4차, 필요 시 일본뇌염 추가 접종 등이 포함되실 수 있습니다.
- 국가 필수 예방접종은 지정 의료기관에서 무료로 제공되는 경우가 대부분이오니, 방문 전 기관에 비용 여부를 문의해 주시면 정확하십니다.
- 선택 접종(인플루엔자, 추가 로타바이러스 등)은 병원에 따라 비용이 발생할 수 있으니 사전 확인을 권장드립니다.
7. 발달을 돕는 놀이 및 필수 용품
이 시기에는 대근육과 소근육을 고루 발달시킬 수 있는 놀이를 권장드립니다.
- 걷기 보조 장난감, 밀고 당기는 장난감: 균형감각과 대근육 발달에 도움이 됩니다.
- 블록·소프트 퍼즐: 소근육과 문제해결 능력 발달에 도움이 됩니다.
- 촉감책·보드북: 언어 자극과 감각 통합 발달에 도움이 됩니다.
- 아기용 식판·숟가락 세트: 자립적 식사 습관 형성에 도움이 됩니다.
필수 용품을 준비하시면 아기의 안전과 발달을 동시에 도와주실 수 있으니 참고해 주시면 좋습니다.
8. 체크 포인트 (발달 지연 신호)
- 18개월이 지나도 서거나 걷는 시도가 전혀 없는 경우에는 전문의 상담을 권장드립니다.
- 말문이 트이지 않거나 이름 호출에 반응이 거의 없는 경우에는 추가 평가를 받아보시는 것이 좋습니다.
- 눈 맞춤이나 사회적 교류 반응이 부족한 경우에는 조기 상담을 권장드립니다.
이러한 신호가 관찰되면 소아과나 발달 전문의를 찾아 상담하시면 도움이 되실 것입니다.
마무리 말씀
15~18개월은 아기가 걷고 말하며 자율성이 커지는 시기입니다. 부모님께서는 아기의 속도를 존중하시고 안전한 환경과 일관된 루틴으로 지지해 주시면 아기의 건강한 발달에 큰 도움이 되실 것입니다.